TAKE CARE
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1 A# D. L! S7 t4 r0 w$ w' M工作固然忙，但是請你一定要好好照顧自己！！！
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3 h3 s8 Z- @/ j5 S: h7 N过劳死=不睡觉+可乐+洗发水+高露洁?3 u8 l- u u+ O5 b, [& f% {
# a V" m; a+ l a很可怕的，一定要看完...........
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以后要早睡早起了2 x' m/ U: m( h: R
3 N$ N# l$ ~+ C3 |4 j3 g写在后面的内脏器官工作时间蛮值得看看。) [3 b8 F. @/ k
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一个97级的校友，毕业后进微软的，上月死了，只不过25岁的黄金年龄。' K0 u! r4 `4 F/ x+ l9 `
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早一点睡,这件事是真的, 因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她熟悉的
8 @% M9 x. S0 b" A& ?$ q P2 z同事。
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. a( w9 d& j: @ B- K; c她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续五天最后一天睡一睡就没醒过来了, 死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。2 W1 B M! H# U+ S" G l
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对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年, 又挂了一人了。此人是联旭的, 是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的某晚,
/ n R t$ Z$ U* D, u回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
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奇的是, 约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,
! m, V( `4 m! z; ?6 n" v- M ]还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
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总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯, 大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。那两名挂掉的都是六O年后出生的。年轻力壮无宿疾呢.............发生迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球) 但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同), 而且会腰酸背痛, 但到晚上精神又好起来！
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别以为这是小事！根据中医的看法, 是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架, 最后造成器官衰竭而死！
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8 `: S8 ]" W0 C医生建议：晚上10：00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉
6 m0 u* q P0 n( R* E9 H(午睡一小时抵过晚上睡三小时), 年轻人一天至少要睡足八小时！" [& s1 x$ e' ?2 d1 o
那些经常半夜不睡觉的人！！收到没！收到没！！收到就早点睡啦！还看！
6 B3 h4 c- J$ J B: A为了大家健康,请转寄给你的朋友~谢谢！
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5 \1 g% [' I5 I! o; M0 ]6 W( K晚上9-11 点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐6 b. N- }6 V6 F8 t
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晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。6 e4 J) v+ d6 `# T
, W! P% N" t& r9 C' t凌晨1-3 点，胆的排毒，亦同。7 J! `+ ?9 \( U, {% y! ^. j
# A) p, r& S$ `) @! a6 p凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，+ u) m5 U3 I$ |& P1 k M- ?
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因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
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凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。1 n. G7 G/ C' A, ~$ h; k
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凌晨7-9 点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。! c( `! `+ {- Q4 n6 }
$ T& i [" g/ ~( v( u; w. n疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，& V' T5 O, ^4 F5 x0 O
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不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10 点吃都比不吃好。; a9 i; j( k+ U6 D# T
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半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。8 p, U$ L1 P+ M0 t
# b' Y+ h7 H9 r' s$ I你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度
. n" b+ v5 q Z: U0 q你不能控制他人，但你可以掌控自己你不能预知明天，但你可以利用今天! d. i2 n) v3 X3 c! V
$ f! O. o1 j$ E1 r0 D- h你不能样样胜利，但你可以事事尽力0 R1 M7 V9 ]0 J* P- k- N1 u
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看一下，對你物或許真的有幫助喲！！！- i9 M/ A- W6 k0 `+ d0 i% d- P0 Y
看來，生活中真的要非常留意。2 p. _' s0 ^: t! [% \9 |2 V" c
以後我再也不喝可樂了。6 E: B. K2 L' _) W
可乐和洗发水--可怕的可乐# w7 q) u- Z% G9 c3 \
我认识一位因肾衰竭而过逝的年轻母亲，她曾在伯特米那医院住过一个月，
: K" d# j4 a3 p0 g" u! v1 E而且每天只能喝一杯水，医生为她进行了药物治疗，但似乎是太迟了。
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0 j+ x. m7 A+ q0 V( V' D根据她所说，她以前每天午餐都喝「非酒精性的饮料」或称做「软性饮料」; v% _) S3 Z* F3 c% P
（译注：就是那种有很多种美美的各种颜色，各种口味，甜甜的，多半有气泡的，
4 J+ D* L9 q3 {, D0 Q. o冰的饮料，像是可口可乐、百事可乐，汽水、沙士，甚至标榜有什麽奥利多活菌，
8 C: l6 g, y. d9 U' H \bifidus有益菌等等）。虽然只是每天一杯，但足以摧毁这个维持生命所必须的8 J$ h( X" {/ o" }: ]; u5 Z
器官，她终於在去年十月去世，留下一个一岁大的儿子！# {6 r3 u+ b- G4 q" v- z4 n
& T: w# S/ Z+ X* Z请继续往下读！危险的非酒精性饮料！！3 ~# L* |' L9 {* e8 O' ^8 G0 A
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这篇文章无关政治，但与可口可乐、百事可乐有关，非常耐人寻味。对你们- s0 Z4 A. u% d7 s
这些爱喝而且自以为很清楚可口可乐／百事可乐的人。
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$ ^, u0 M) s( R; k/ P9 i清洁厕所：
1 }. r x& L5 {3 L& p8 M+ |1 x0 t倒一罐可口可乐在马桶□，让这种全世界最畅销的饮料待个一小时，然後冲
2 ~& d- g3 G# P/ z( l1 I掉。可乐的柠檬酸就会将玻璃质似陶瓷器（译注：指马桶）上的污点消除。/ t! ?. V$ Y$ G1 J& z
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将车子保险杆上的污锈除去：5 c+ C2 K6 D' Q; U/ D
将皱成一团的铝箔片（译注：即一般厨房□刷洗锅底的铝质刷子）浸在可口% W4 S- U* n& S8 W
可乐後，拿来搓洗保险杆。1 F8 C n# \/ b
: Q/ Y g) Q, y清洁汽车电池的电极：$ Q$ D; Y3 i7 u
将整罐的可口可乐倒在电极，以可乐的泡沫清除锈蚀。松开锈蚀的螺栓：5 o, }- w! P5 n) j3 j: z
将一块布浸在可口可乐後，搓洗锈蚀的螺栓，搓个几分钟。除去衣物的油脂：
/ h2 Z1 L/ Z/ O* O# O6 v% m) t+ d- b将整罐可乐倒在一堆油腻的衣物，加入清洁剂，再进行清洗工作。可口可乐, I d3 ]2 }9 h: P) n! @
可以帮忙油垢的分离。它也可以清除挡风玻璃的污雾。而你们竟喝这种东西！, m0 s, [# y8 s
8 L8 S. d4 E6 C/ F5 t5 k可口可乐&百事可乐提供参考：
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软性饮料的酸碱平均值，像可口可乐、百事可乐，是3.4。这种酸度酸到可
' |) H+ I- k3 r6 ^1 t以溶解牙齿和骨头。而人体到了30岁左右（就是咱们这个年纪）就停止制造骨质。
# k t7 ^+ o" v2 P6 K! Q" ?, x: d之後，骨头透过排尿，每年会有8-18%会溶出体外，而这主要取决于所摄取食物. m) R. q" S9 z- a8 [$ ^$ H
的酸度。（注意：酸度并不是指食物的味道，而是指钾、钙、镁对比的比例。）
: b: z# U3 H% E3 G# s2 k$ b所有被溶的钙成份都会在血管的动脉、静脉、皮肤，组织和器官累积。这会影响; o8 o9 v* d* r" x, X: |( d# q/ ?
肾功能（如肾结石）。就维他命和矿物质而言，并且，软性饮料毫无营养价值。
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它们只有比较多的糖、酸度，和像是糖精和色素的添加物。有些人喜欢在餐0 J% Y8 M8 S0 q! Y- Z$ G
後喝冰冷的软性饮料，想想看会有什麽影响？我们人体维持对消化酵素最佳功能6 x9 h7 [: o" {$ C
的体温是在37度。而冰冷的软性饮料远低於37度，有时甚至是接近零度。这会降
# h0 [& D; e7 F9 ^; j. G/ a低酵素的功能，而且增加消化系统的负担，而消化较少的食物，事实上，这些食
1 p# E, O% l. j! ^物会发酵。发酵的食物产生难闻的气体，会坏掉，形成毒素，而被我们的肠子所
+ g% T E: t A吸收，并且在血管中循环送全身。毒素的传送会导致各种疾病的形成。在喝可口
3 @8 X; ]9 d' L3 s) P) J2 V可乐或百事可乐或是其他软性饮料前请想一想。妳可曾在喝瓶含气的饮料的当头. w- R! ^4 r/ c# L1 V
想过妳喝的是什麽？妳吞下二氧化碳，而这是全世界没有人会建议妳喝的东西。. {$ L6 @. H$ H; x+ y
* m8 w/ m7 w. o7 A! s( k" b二个月前，在达利大学有场比赛：「看谁能喝最多的可口可乐?」获胜者喝8 w: V6 f* I1 I# y8 a! f
了八瓶，并当场死亡，因为血管中含了太多的二氧化碳，而没有足够的氧。从那- R" O7 b- [: |" v" m
次以後，校长就禁任何的软性饮料在大学的福利社贩卖。有人将掉下来的牙齿放
9 g. g) C8 c( H$ g3 o在百事可乐中十天，它溶解了。而牙齿和骨头是人体中唯一死亡後，仍可保存无 N2 O5 {; D/ @: j/ X- |
缺的器官。+ @4 F* e- X0 F7 w, k. ?
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想想看这样的饮料，会对妳脆弱的肠壁和胃壁做出什麽样的事来。* ^6 v! ~( N, x" A. L) J
! r/ K8 [( [) s. x, @/ J请仔细阅读！
9 d/ q J8 y, O( v0 F5 c6 k今天回到家以后，您要做的第一件事就是：检查您的洗发香波（即指任何洗; S$ n6 z2 E) Y& {0 Y
发水）！！请仔细阅读下面的信息，然后回家对照并检查您的洗发水。
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现在更换洗发水还为时未晚，请检查洗发水瓶子上的成份说明，看看是否有
9 ]; x" e) U4 o一种被称为SodiumLaurethSulfate （钠Laureth酸盐，或简称SLS）的物质。3 D8 b* ~; w" n9 h
这种物质在大多数洗发水中都可以找到，而生产厂商用它是因为它可以产生很多# z' O' o8 i- U4 { T! W" h( m
$ G# v: u' K. D/ O& L- E( y8 C泡沫并且它很便宜。但是，事实上SLS是用来清洗车库地板的，并且它的清洁能8 s, S, e1 ^! E6 p
力十分强大！！！而且有证据表明如果长期使用它会导致癌症，这决非玩笑。
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有一天我回到家并检查了我的洗发水（维达沙宣）；发现它并不含有该物质；% G: w1 s- z" N0 u
但是其它品牌如Vo5、Palmolive、PaulMitchell以及BodyShop出品的新型
; T# m) B" _9 t. b7 ^) kHemp Shampoo等都含有该物质。克莱柔Clairo）草本精华（HerbalEssences）1 y) G3 a6 P1 {* y
标注的成份中的第一条（这意味着它是唯一的主要成份）就是SodiumLaurethSulfate$ f& y$ z) M; x
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因此我打电话给它的一家公司，告诉他们其产品包含有一种会使用户得癌症$ p3 Z0 O" K6 ?2 W0 Q
的物质。他们说：是的，我们知道这件事，但是我们什么也做不了，因为我们需8 H4 v4 u2 p# @/ j0 m3 N6 P
要它来产生泡沫。另外，高露洁（Colgate）牙膏中也含有该物质，它也被用来
/ b6 L" m; I' G/ B# n产生泡沫。他们还说他们会送给我一些信息。2 d' y3 t# ^6 l* E, e& f' Q/ |% W8 a$ ?6 e
* K! s! {( v/ h0 K研究表明，在上世纪80年代，癌症发病概率仅为8000 分之一，而如今每３个+ o, o G8 l1 T# Q% D T
人中就有１个可能患这种疾病。哪个更严重呢？因此我希望大家认真考虑这个问题，
- j) U: G) [- a希望这样能防止更多的人患上癌症 |
发表于 2008-9-8 09:02
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发表于 2008-9-9 10:11
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